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Fitness Training als Team stärkt den Zusammenhalt und bringt Abwechslung in den Büroalltag. Das Training mit den Kollegen lässt sich ganz vielfältig gestalten: Ganzkörpertraining, Funktionales Training, Fitnessboxen, Pilates, TRX Training und andere Sportarten lassen sich in das Firmenfitness Konzept integrieren. Für ein Team von Mitarbeitern ist auch Lauftraining passend. Es bringt dem Team starken Zusammenhalt und Ausgleich zum betrieblichen Alltag. Mit Rückenproblemen haben fast alle zu kämpfen, die einen Bürojob haben. Wenig Bewegung und eine falsche Haltung können die Ursache sein. Mit unserem Rückentraining gehen wir individuell auf körperliche Beschwerden ein. Rückentraining mindert nicht nur Schmerzen, sondern wirkt auch präventiv.

Zertifikat

Von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannte Gesundheitskurse werden durch das Siegel der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Die Kursthemen bewegen sich in den Bereichen Bewegung, Stressbewältigung, Entspannung, Suchtmittelkonsum und Ernährung. Unternehmen können mit diesen Kursen die Gesundheit in ihrem Betrieb mit Unterstützung der Krankenkassen gesetzlich fördern lassen und so ein effektives Arbeitsumfeld gestalten. Nehmen Sie z.B. in unserem ZPP Kurs Wirbelsäulen Gymnastik Gebrauch vom krankenkassenunterstützten Fitness Training.

Vitalität. Gesundheit. Sport.