ATHLETIK

IN UNSEREM FOKUS: DEINE LEISTUNG

Probetraining

Wir machen Athleten

Für eine hohe Leistungsfähigkeit, Belastung und Resistenz ist intensives Training mit individuellem Schwerpunkt die wichtigste Voraussetzung. Functional Training wie Crossfit, Fitnessboxen, TRX und Kettelbell Training und viele weitere Trainingsformen mit beim Personal Training bringen dich auf das nächste Fitness Level. Wir setzen vor allem auf Functional Training, weil das Training mit Eigenkörpergewicht besonders schonend für Gelenke ist und gesunden Fortschritt möglich macht. Muskelaufbau, Ausdauer oder Technik – unser Personal Trainer Team bringt dich in Form und trainiert in verschiedenen Disziplinen.

FUNCTIONAL TRAINING

Functional Training - Kraft, Stabilität, Körpergefühl

Beim Functional Training werden Hilfsmittel wie Kettelbell, Ropes und TRX Bänder eingesetzt. Das abwechslungsreiche Training gestalten wir individuell auf deine Wünsche abgestimmt. Das eigene Körpergewicht reicht im effektiven Athletik Training aus und ist gesünder, weil es die Belastung auf den Bewegungsapparat reduziert. Functional Training ist die richtige Lösung für solche, die gerne selbstständig trainieren und örtliche Flexibilität wichtig finden. Mit Functional Athletik Training bringen wir dich zum sportlichen Erfolg und auf ein neues Fitness Level.

fitnessboxen

Fitnessboxen - Schnelligkeit, Kraft, Koordination

Eine besondere Kombination aus Boxelementen und Functional Training bietet Fitness Boxen. Durch das Boxen trainierst du Ausdauer und einen ganzheitlichen Muskelaufbau. Die Fitness Übungen fördern insbesondere verschiedene Muskelregionen. So kann der Athletik Trainer sowohl ganzheitlich als auch spezifisch deine Fitness fördern. Das Boxen bringt eine Abwechslung ins Training, die deine Motivation maßgeblich steigert. Die Trainings-Intensität beim Fitness Boxen ist sehr hoch, da es auch auf kognitiver Ebene beansprucht.

Krafttraining

Krafttraining - Körpergefühl, Shaping, Muskeln

Wenn Sie Muskelmasse zunehmen wollen ist die Anleitung und Unterstützung durch unseren Trainer essenziell. Um mehr Muskeln aufzubauen und Körperkraft zu entwickeln, brauchst du regelmäßiges Training mit angepasster Intensität, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. Definierte Muskeln sind nicht zuletzt ein wichtiges ästhetisches Ziel, welches durch Sport, Fitness Training und die richtige Ernährung erreicht wird.

Bootcamp

Deine Grenzen sind unsere Herausforderung

Im Bootcamp von Daniel Philipp Personal Training kannst du an deine Grenzen gehen und das nächste Level erreichen. Bei einem hoch intensiven leistungssteigerndem Athletik Training wirst du stark herausgefordert und geformt. Mehr Kraft, Ausdauer und mentale Stärke – das sind die Ziele beim Bootcamp mit deinem Athletik Trainer. Ob im Einzeltraining oder als Gruppe: Gehe mit uns gemeinsam deinen nächsten großen Schritt im Bootcamp.

MOBILES TRAINING

Daniel Philipp Personal Training macht das Athletik Training bei dir Zuhause

Zuhause

Wir machen das Athletik Training bei dir Zuhause, damit du ohne eigenen Aufwand an deinen persönlichen Fitness Zielen arbeiten kannst.

Daniel Philipp Personal Training leitet Athletik Workouts an deinem Arbeitsplatz zur Förderung der langfristigen betrieblichen Gesundheit

Arbeitsplatz

Unsere Personal Trainer leiten Athletik Workouts an deinem Arbeitsplatz zur Förderung der langfristigen betrieblichen Gesundheit und für ein gutes Arbeitsklima.

Daniel Philipp Personal Training bietet dir ein  Outdoor Workout im Garten, Park oder am Rhein.

Outdoor

Das Outdoor Workout im Garten, Park oder am Rhein ermöglicht dir Workouts wie TRX, Lauftraining und Functional Training in der Natur.

Daniel Philipp Personal Training bereitet dich beim Team- und Ausdauertraining auf dem Sportplatz in deiner Umgebung auf kommende Herausforderungen vor.

Sportplatz

Unsere Personal Trainer bereiten dich beim Team- und Ausdauertraining auf dem Sportplatz in deiner Umgebung auf kommende Herausforderungen vor.

Daniel Philipp Personal Training macht das Athletik Training bei dir Zuhause

Zuhause

Wir machen das Athletik Training bei dir Zuhause, damit du ohne eigenen Aufwand an deinen persönlichen Fitness Zielen arbeiten kannst.

Daniel Philipp Personal Training leitet Athletik Workouts an deinem Arbeitsplatz zur Förderung der langfristigen betrieblichen Gesundheit

Arbeitsplatz

Unsere Personal Trainer leiten Athletik Workouts an deinem Arbeitsplatz zur Förderung der langfristigen betrieblichen Gesundheit und für ein gutes Arbeitsklima.

Daniel Philipp Personal Training bietet dir ein  Outdoor Workout im Garten, Park oder am Rhein.

Outdoor

Das Outdoor Workout im Garten, Park oder am Rhein ermöglicht dir Workouts wie TRX, Lauftraining und Functional Training in der Natur.

Daniel Philipp Personal Training bereitet dich beim Team- und Ausdauertraining auf dem Sportplatz in deiner Umgebung auf kommende Herausforderungen vor.

Sportplatz

Unsere Personal Trainer bereiten dich beim Team- und Ausdauertraining auf dem Sportplatz in deiner Umgebung auf kommende Herausforderungen vor.

Vitalität. Gesundheit. Sport.

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