Women

IN UNSEREM FOKUS: IHR KÖRPERGEFÜHL

Probetraining

Shapen, Trainieren, Wohlfühlen
Fitness für Frauen

Bodyshaping und Core Training stehen beim Training für Frauen im Fokus. Unser höchstes Ziel beim Frauen Training ist das ein gutes Körpergefühl. Nehmen Sie sich im Personal Training Zeit für sich selbst und Ihren Körper. Mit einem Schwerpunkt auf Bauch Beine Po werden Kurven definiert und Problemzonen strafft. Lassen Sie Ihre Fitness und Gesundheit auch in Lebensphasen wie einer Schwangerschaft von unseren Trainern im Ausgleich halten. Bodyshaping nach der Schwangerschaft und Training mit Kind sind auch Teil des Angebots von Daniel Philipp Personal Training.

Pilates

Ihre Core Muskulatur in unseren Händen

Mit Pilates können Sie Stabilität, Beweglichkeit und Kraft aufbauen. Die Experten unseres Personal Trainer Teams unterstützten mit Hilfe von Halteübungen und Functional Training Ihre persönlichen Ziele. Durch Pilates stärken Sie den Bewegungsapparat und gehen Sie Rückenprobleme vor- und nachsorglich an. Eine Verbesserung der Haltemuskulatur und eine definierte Figur sind das Ergebnis von kräftigendem Pilates Training, welches die Core Muskulatur stärkt.

Shaping

Ihre Wunschfigur ist unsere Strategie

Ob mit Bauch Beine Po Workout oder Krafttraining - wir bringen Sie zu Ihrer Wunschfigur. Mit Ihrem Personal Trainer entdecken Sie das eigene Potenzial, die persönliche Wunschfigur (wieder) zu erreichen und setzen konkrete Ziele fest. Mit regelmäßigem Kraft-Ausdauer Training bringen wir Sie in Form, sodass das Körpergefühl gestärkt wird. Wir unterstützen Sie auch, ganz gezielt Körperregionen zu trainieren, und Problemzonen anzugehen.

Ladyfit

Ihre Fitness ist unser Antrieb

Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und Ihren Körper - beim Ladyfit stehen Ihre Bedürfnisse im Fokus. Wenn Sie ein neues Fitness Level oder ein besonderes sportliches Ziel vor Augen haben, unterstützen wir Sie als Personal Trainer dabei. Mit intensivem Kraft-Ausdauer Training für Frauen bringen wir Sie auf die nächste Stufe und erweitern Ihre Grenzen. Auch präventiv ist das Ladyfit Training wichtig, um gegen Krankheitsanfälligkeit und Verletzungsrisiko vorzugehen. Geben Sie beim Personal Training Körper und Geist die Chance, Kraft für den Alltag zu tanken.

Mama Workout

Fit in und nach der Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist eine Herausforderung, mit der wir Sie nicht alleine lassen. Mit speziellem Training und der Begleitung eines Personal Trainers kommen Sie fit durch die Schwangerschaft. In unserem Team sind sowohl Trainerinnen als auch Trainer bei denen Sie sich rundum wohlfühlen können. In den Monaten einer Schwangerschaft durchlebt die werdende Mutter verschiedene Phasen der körperlichen Entwicklung. Unsere Spezialisten für Schwangerschaftsgymnastik und Rückbildung gehen auf Ihre individuelle Situation ein und fordern Sie in einem gesunden Maße. So fühlen Sie sich fitter und ausgelassener während der Schwangerschaft und Sie kommen auch nach der Schwangerschaft effektiv wieder in Form.

MOBILES TRAINING

Daniel Philipp Personal Training macht das Athletik Training bei dir Zuhause

Zuhause

Wir machen das Frauen Training bei Ihnen Zuhause, damit Sie ohne eigenen Aufwand an Ihren persönlichen Fitness Zielen arbeiten können.

Daniel Philipp Personal Training leitet Athletik Workouts an deinem Arbeitsplatz zur Förderung der langfristigen betrieblichen Gesundheit

Arbeitsplatz

Unsere Personal Trainer leiten Women Workouts an Ihrem Arbeitsplatz zur Förderung der langfristigen betrieblichen Gesundheit und für ein gutes Arbeitsklima.

Daniel Philipp Personal Training bietet dir ein  Outdoor Workout im Garten, Park oder am Rhein.

Outdoor

Outdoor Women Workout im Garten, Park oder am Rhein ermöglicht Ihnen Workouts wie TRX, Lauftraining und Functional Training in der Natur.

Daniel Philipp Personal Training bereitet dich beim Team- und Ausdauertraining auf dem Sportplatz in deiner Umgebung auf kommende Herausforderungen vor.

Sportplatz

Unsere Personal Trainer bereiten Sie beim Team- und Ausdauertraining für Frauen auf dem Sportplatz in Ihrer Umgebung auf kommende Herausforderungen vor.

Daniel Philipp Personal Training macht das Athletik Training bei dir Zuhause

Zuhause

Wir machen das Frauen Training bei Ihnen Zuhause, damit Sie ohne eigenen Aufwand an Ihren persönlichen Fitness Zielen arbeiten können.

Daniel Philipp Personal Training leitet Athletik Workouts an deinem Arbeitsplatz zur Förderung der langfristigen betrieblichen Gesundheit

Arbeitsplatz

Unsere Personal Trainer leiten Women Workouts an Ihrem Arbeitsplatz zur Förderung der langfristigen betrieblichen Gesundheit und für ein gutes Arbeitsklima.

Daniel Philipp Personal Training bietet dir ein  Outdoor Workout im Garten, Park oder am Rhein.

Outdoor

Outdoor Women Workout im Garten, Park oder am Rhein ermöglicht Ihnen Workouts wie TRX, Lauftraining und Functional Training in der Natur.

Daniel Philipp Personal Training bereitet dich beim Team- und Ausdauertraining auf dem Sportplatz in deiner Umgebung auf kommende Herausforderungen vor.

Sportplatz

Unsere Personal Trainer bereiten Sie beim Team- und Ausdauertraining für Frauen auf dem Sportplatz in Ihrer Umgebung auf kommende Herausforderungen vor.

Vitalität. Gesundheit. Sport.

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